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·玻璃鲜墨 [ 菜系及功效:湘菜 玻璃鲜墨的制作材料:主料:鲜墨鱼300克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,水淀粉,姜汁各少许,鸡汤,清油,鸡油各适量。教您玻璃鲜墨怎么做,如何做玻璃鲜墨才好吃1、将鲜墨鱼改刀为长约10厘米、宽5厘米的块,从1/2处剞十字花刀,其余部分改为夹刀片后,顺刀切成鱼尾状。 ] | ||
·炒墨鱼仔 [ 菜系及功效:粤菜 炒墨鱼仔的制作材料:主料:鲜墨鱼仔 150克 味 精 1克韭 菜 100克 料 酒 3克鲜香菇 50克 姜 汁 2克酱 油 5克 香 油 2克食 盐 适量 植物油 300克湿淀粉 适量 (实耗30克) 葱 花 5克教您炒墨鱼仔怎么做,如何做炒墨鱼仔才好吃1.?将鲜墨鱼仔洗净,放碗中备用。韭菜洗净切成2厘米的段,鲜香菇洗净切成丝。 ] | ||
·五彩墨鱼丝 [ 菜系及功效:鲁菜 五彩墨鱼丝的制作材料:主料:墨鱼片150克,青椒60克,红泡椒20克,水发香菇12克,盐2克,味精1克,料酒4毫升,米醋1毫升,淀粉4克,蛋清4克,豆瓣葱4克,葱片6克,姜米2克,植物油40克,葱油10克,高汤25克。五彩墨鱼丝的特色:夜盲症、维生素A缺乏症、骨质疏松症、佝偻病患者;孕产妇宜适量食。教您五彩墨鱼丝怎么做,如何做五彩墨鱼丝才好吃1.墨鱼片洗净,剞上一字花刀,顶刀切成0.5厘米宽的丝,入碗中加盐,味精,蛋清,淀粉抓匀浆好。 ] | ||
·芝麻拌墨鱼 [ 菜系及功效:粤菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:酸甜味工艺:拌芝麻拌墨鱼的制作材料:主料:墨鱼750克辅料:酸白菜500克,芝麻45克调料:大蒜(白皮)10克,盐15克,醋30克,白砂糖23克,花生油30克教您芝麻拌墨鱼怎么做,如何做芝麻拌墨鱼才好吃 1. 酸白菜用清水浸淡,浸时水中加入少许盐,再洗净控干水分切成小件,加入30克醋,23克糖,腌2小时,煮时控干水分;2. 大蒜剁碎成茸;3. 墨鱼撕去外衣及骨洗净,切薄片,加腌料腌30分钟,放落滚水中灼热,捞出控干水分;4. 坐锅,下油30克,将咸菜放入,炒熟后放蒜茸,墨鱼炒匀,加盐15克、水30克,炒干水分,撒匀芝麻,冷热吃均可。小帖士-食物相克:墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 ] | ||
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