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| ·鸡腿菇咸肉 [ 菜系及功效：湖北菜 鸡腿菇咸肉的制作材料：主料：鸡腿菇100克,咸猪肉100克,姜10克,葱10克。调料：花生油30克,盐5克,味精10克,白糖5克,蚝油10克,生抽王10克,湿生粉适量,麻油5克。教您鸡腿菇咸肉怎么做，如何做鸡腿菇咸肉才好吃1、鸡腿菇切片、咸猪肉用水洗一遍，切厚片。注：（腌咸猪肉的方法是：先把五花肉洗干净、煮熟、捞起、浸热抹上盐、腌3小时后可用）。姜切片、葱切长段。 ] |
| ·沔阳三蒸 [ 菜系及功效：湖北菜 沔阳三蒸的制作材料：主料：五花肉,草鱼,粳米,青菜（根据季节不同,口味不同,自由调配）,盐,酱,红腐乳汁,姜末,绍酒,鸡精,白糖,桂皮,丁香,八角各适量。沔阳三蒸的特色：此菜的由来，众说纷纭，制法也层出不穷。最为流行的是农家三蒸——蒸肉、蒸鱼、蒸菜。教您沔阳三蒸怎么做，如何做沔阳三蒸才好吃①粳米洗净控干，放入炒锅，在微火上炒三分钟，微黄时，加桂皮、丁香、八角，再炒三分钟出锅，磨成鱼子大小的粉粒。 ] |
| ·酒醉桃仁 [ 菜系及功效：川菜 肾调养食谱 便秘食谱 益智补脑食谱 痛经食谱 跌打骨折食谱 口味：咸鲜味工艺：蒸酒醉桃仁的制作材料：主料：桃仁250克调料：江米酒50克,白砂糖25克,姜10克,大葱15克,鸡油25克,味精10克酒醉桃仁的特色：有浓郁的酒香味，别具风味。教您酒醉桃仁怎么做，如何做酒醉桃仁才好吃
1. 桃仁用开水烫后，撕尽皮洗净；2. 葱洗净切段；3. 姜去皮洗净切片；4. 罐子内放入葱、姜、桃仁、鸡汤、味精、白糖、醪糟，搅拌均匀；5. 再淋入少许鸡油；6. 用白纸浸湿封严罐子口，沸水旺火屉；7. 蒸熟取出（捡出葱、姜），晾凉即可。 ] |
| ·酱烧冬笋 [ 菜系及功效：川菜 水肿食谱 便秘食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 口味：酱香味工艺：酱烧酱烧冬笋的制作材料：主料：冬笋200克辅料：豌豆苗80克调料：甜面酱8克,白砂糖5克,味精2克,酱油3克,植物油20克,香油3克酱烧冬笋的特色：质嫩鲜脆，酱香味浓教您酱烧冬笋怎么做，如何做酱烧冬笋才好吃 ] |
| ·酸辣鸡血 [ 菜系及功效：川菜 补血食谱 贫血食谱 口味：酸辣味工艺：烧酸辣鸡血的制作材料：主料：鸡血300克调料：大葱7克,大蒜（白皮）4克,姜3克,豆瓣辣酱5克,料酒3克,盐3克,五香粉2克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)3克,大豆油20克酸辣鸡血的特色：酸辣味浓，食疗佳品。教您酸辣鸡血怎么做，如何做酸辣鸡血才好吃
1.将鸡血洗净，切成厚片，入沸水锅中氽后捞出待用。
2.锅内注油烧热，放入辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒炒至酥香，加高汤、香料熬汁，滤渣待用。
3.取沙锅倒入过滤后的汤汁，放入鸡血、盐、胡椒粉、醋烧至入味，撒上葱花，淋香油即成。 ] |
| ·银鱼芥菜 [ 菜系及功效：川菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 口味：咸鲜味工艺：烧银鱼芥菜的制作材料：主料：银鱼500克,芥菜300克调料：大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克,盐5克,味精3克,香油5克银鱼芥菜的特色：咸鲜清淡，佐酒佳肴。教您银鱼芥菜怎么做，如何做银鱼芥菜才好吃
1.将芥菜取嫩叶洗净，放入加淀粉的热水中焯片刻，捞出过凉备用。
2.锅内加少许油烧热，放入芥菜、高汤、盐、糖、味精，放味后装盘备用。
3.锅内放入高汤、葱姜丝、银鱼煮沸，加入调料后勾薄芡，淋在芥菜上即成。 ] |
| ·青椒茄泥 [ 菜系及功效：川菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味：咸鲜味工艺：烩青椒茄泥的制作材料：主料：茄子(紫皮,长)400克辅料：青椒30克,虾米20克,榨菜10克调料：盐10克,味精5克,大葱5克,植物油30克,鸡油5克教您青椒茄泥怎么做，如何做青椒茄泥才好吃
1. 茄子洗净，去蒂、尾及皮，斜切成小片；青椒去蒂、籽洗净，切成小碎丁；开洋、榨菜分别切末；大葱洗净切花。2. 茄片置于盘大碗，入笼蒸烂（约5分钟），取出待凉后滤去水分。3. 炒锅入油烧热，先炒香开洋末，榨菜末，茄泥下锅加盐、味精同炒，待滚起加葱花、青椒丁翻炒数下，即可盛盘，上桌前淋加鸡油，味道更香。 ] |
| ·香炸粉蒸肉 [ 菜系及功效：川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱 口味：咸鲜味工艺：包卷炸香炸粉蒸肉的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）400克辅料：豌豆300克,面包屑25克,糯米粉50克,鸡蛋100克调料：花椒粉5克,江米酒15克,酱油15克,腐乳汁25克,姜10克,白砂糖5克,菜籽油150克,甜面酱35克,盐15克,大葱15克,淀粉(蚕豆)35克教您香炸粉蒸肉怎么做，如何做香炸粉蒸肉才好吃
1. 五花肉切片；2. 五花肉内加花椒面、醪糟汁、酱油、豆腐乳汁、姜末、白糖、料酒等和匀，再加入米粉拌匀，装入碗内；3. 豌豆用盐和米粉拌匀，也加入碗内，上笼蒸软；4. 盐、花椒面调配成椒盐味碟待用；5. 将蒸好的粉蒸肉翻扣在盘内，挟出肉片，再把豌豆上笼馏起；6. 然后将肉豆装在盘的另一端，随椒盐味碟上桌即可。 ] |
| ·黄豆芽排骨汤 [ 菜系及功效：川菜 清热解毒食谱 营养不良食谱 增肥食谱 口味：咸鲜味工艺：炖黄豆芽排骨汤的制作材料：主料：猪小排（猪肋排）800克辅料：黄豆芽150克调料：盐15克,味精2克,胡椒2克,姜10克黄豆芽排骨汤的特色：具有咸鲜味美，汤色清澈，黄豆芽脆爽，排骨粑软离骨的特点。教您黄豆芽排骨汤怎么做，如何做黄豆芽排骨汤才好吃 ] |
| ·吉庆鲍鱼 [ 菜系及功效：川菜 肝调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味工艺：蒸吉庆鲍鱼的制作材料：主料：鲍鱼300克辅料：鸡肉100克,火腿30克,香菇（鲜）50克,冬笋50克,胡萝卜20克,白萝卜20克,莴笋30克调料：胡椒2克,味精2克,盐15克,料酒25克,姜15克,大葱15克教您吉庆鲍鱼怎么做，如何做吉庆鲍鱼才好吃
1. 胡萝卜、白萝卜、莴笋均切成吉庆形，下锅氽熟待用；2. 鲍鱼切成4片，整齐地摆入蒸碗内；3. 再把鸡肉、火腿、冬笋、冬菇切片垫底，上笼蒸熟时取出，翻扣于盘内；4. 锅中入油烧热下姜片、葱节炒出鲜味后，掺入奶汤烧开；5. 拣出姜、葱、加吉庆形时蔬和胡椒、味精、盐、料酒、姜、葱烧入味，勾芡；6. 出锅将吉庆摆于鲍鱼四周，汁挂在鲍鱼上即可。 ] |
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