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| ·猴头过江 [ 菜系及功效：东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味工艺：蒸猴头过江的制作材料：主料：猴头菇350克,鸡胸脯肉100克,虾仁100克,海参（水浸）100克辅料：鸡蛋清125克调料：胡椒粉1克,盐5克,姜汁5克,葱汁5克,味精3克猴头过江的特色：此菜汤鲜味美、清澈透底、美观大方。教您猴头过江怎么做，如何做猴头过江才好吃
1. 将鸡胸脯肉、海参、虾肉剁成末；2. 肉末内加盐、味精、料酒、葱姜汁、白胡椒粉、蛋清拌匀成馅；3. 猴头蘑放清汤内加少许精盐、味精蒸至入味，然后将根部用尖刀挖空，填入馅心；4. 将鸡蛋清100克加清汤150毫升，放精盐搅匀，倒入锅盘中，用慢火蒸约10 分钟成芙蓉底；5. 将填放馅心的猴头蘑上笼蒸约10 分钟取出，摆入在芙蓉底上；6. 锅中加上清汤烧开，加味精、盐烧开，撇去浮沫，浇在菜品上。 ] |
| ·金钩青菜心 [ 菜系及功效：徽菜 金钩青菜心的制作材料：主料：青菜心500克。大金钩30克。料酒15克,胡椒粉2克,猪化油50克,葱,姜各10克,鸡汤300克,盐2克⑽毒?克,豆粉10克,鸡化油10克。金钩青菜心的特色：色润翠绿，咸鲜清香，质嫩爽口。教您金钩青菜心怎么做，如何做金钩青菜心才好吃青菜心去皮筋，洗净沥干，入沸水锅汆至断生，捞出入凉水内漂凉后，捞出轻轻挤出水分，改成牙瓣。金钩洗净，放入碗内加汤、料酒、胡椒粉上笼蒸至软透取出。炒锅置旺火上，下猪化油烧热（约100℃），下葱节、姜片稍炒，掺鸡汤烧沸后，拣去姜、葱，下盐、胡椒粉、料酒、味精。金钩、青菜心烧至熟透入味时，先捞起菜心整齐地摆于盘内，再将金钩捞起放在上面。锅内下水豆粉勾二流芡，放鸡化油和匀，起锅淋于菜心上即成。 ] |
| ·古井醉鸡 [ 菜系及功效：徽菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 口味：糟香味工艺：腌古井醉鸡的制作材料：主料：母鸡1250克调料：盐5克,白酒50克,味精2克,姜30克,花椒10克,小葱30克古井醉鸡的特色：此醉鸡，鲜美嫩滑，具有浓厚的古井酒香。教您古井醉鸡怎么做，如何做古井醉鸡才好吃
1. 将活母鸡宰杀，流尽血水；2. 待鸡完全死后，用80℃～90℃的水烫泡，不要碰破鸡皮，将毛煺净，从脊背开刀，掏去内脏和嗉囊，用清水冲洗，沥水，放置七八个小时后使用；3. 烧一锅沸水，将鸡放入，氽约10 分钟，捞起洗净，剁去头和爪；4. 另取砂锅一只，放入整鸡，注入清水，淹没鸡身，置锅于大火上烧；5. 待烧开后，撇去浮沫，转小火炖约40 分钟，待鸡达到六成熟时，捞出晾干水分；6. 将鸡身沿背部一剖两半，再把半个鸡身平分两块，鸡身分成四块，放盘中备用；7. 再取一只汤碗，放入冷鸡汤；8. 姜洗净切片，葱洗净切象眼块；9. 姜片、葱块同味精、花椒、白酒（古井贡酒）一起放入鸡汤碗内，搅拌均匀，放入鸡块；10. 然后取一重物将鸡压入汤中；11. 用盘子把碗盖严，浸泡约4 小时，揭去盘子，去重物将鸡块取出，斜刀片切成长方条形，一只鸡约可切成16 块；12. 整齐地码放于盘中，形状如馒头；13. 最后滗入少许醉鸡的卤汁即可上桌。 ] |
| ·梁溪脆鳝 [ 菜系及功效：苏菜 梁溪脆鳝的制作材料：主料：活大鳝鱼750克。盐2克,醋5克,葱25克,姜15克,绍酒15克,酱油15克,白糖3克,芝麻油10克,豆油750克（实耗油100克）。梁溪脆鳝的特色：鳝肉松脆香酥，呈酱褐色，卤汁甜中带咸，佐酒佳肴。教您梁溪脆鳝怎么做，如何做梁溪脆鳝才好吃锅内清水烧沸，加盐、香醋、葱姜，投入活长鱼，速加盖，煮至鱼嘴张开，捞入清水中漂清。鱼腹朝里放案板上，左手捏住鱼头，右手持竹片从长鱼下巴处插入，沿脊骨直划至尾，再沿脊骨两侧划下整条鳝肉，洗净沥水，锅置旺火烧热，舀入豆油烧至七成热（约175℃）时，放入鳝鱼肉炸3分钟捞出，待油温升至八成热（约200℃）时，再放入鱼肉复炸4分钟，炸至松脆捞出。另用锅放少许油，加入葱姜末煸香，加绍酒，酱油、白糖、烧沸成卤汁，放入炸脆的鳝鱼肉颠翻，淋芝麻油，起锅装盘，撒上姜丝即成梁溪脆鳝视频在线观看： ] |
| ·豆瓣鲤鱼 [ 菜系及功效：川菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 口味：豆瓣味工艺：红烧豆瓣鲤鱼的制作材料：主料：鲤鱼800克调料：色拉油30克,芡粉5克,香油2克,大葱5克,姜10克,大蒜（白皮）10克,豆瓣辣酱15克,江米酒5克,盐5克,味精5克,白砂糖5克,料酒10克,醋10克教您豆瓣鲤鱼怎么做，如何做豆瓣鲤鱼才好吃
1. 鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，鱼身两面各斜切成3刀。2. 锅中放入色拉油，将姜末、蒜末、辣豆瓣酱、酒酿爆香，倒入高汤。鱼入锅，改小火煮熟（约10分钟），用长筷把鱼夹至长盘中。3. 原汁留在锅中，加盐、味精、糖、醋、酒炒香，用生粉水10克（生粉5克加水）勾芡后淋在身上。4. 上桌前加些葱花、麻油，则香味更浓。小帖士-食物相克：鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 豆瓣鲤鱼视频在线观看： ] |
| ·金汤海参 [ 菜系及功效：苏菜 金汤海参的制作材料：主料：海参,南瓜,高汤,菜心。金汤海参的特色：卤汁黄亮，口感爽滑，海参绵软，营养丰富。教您金汤海参怎么做，如何做金汤海参才好吃海参用高汤烧入味，南瓜蒸熟后粉碎成细茸，加高汤调制成卤汁，装入盘中，将烧好的海参放入卤汁上，放上菜心即可。 ] |
| ·炸金果蜊蝗 [ 菜系及功效：东北菜 口味：炸烧味工艺：碎屑料炸炸金果蜊蝗的制作材料：主料：牡蛎(鲜)200克,鳜鱼200克辅料：面包屑25克,小麦面粉20克,鸡蛋60克调料：植物油30克,料酒10克,味精2克,香油5克,盐3克,椒盐15克炸金果蜊蝗的特色：此菜色金黄，外焦里嫩，鲜咸可口。教您炸金果蜊蝗怎么做，如何做炸金果蜊蝗才好吃
1. 将蜊蝗（牡蛎）摘去洗净装入盐，加上料酒、味精、香油煨好；2. 把鳜鱼宰杀治净，片取净肉片切成3厘米左右的大薄片；3. 用鱼片把蜊蝗卷成卷，粘上面粉放盘里；4. 将鸡蛋搅匀成糊；5. 把面包渣倒在案板上；6. 把蜊蝗卷挂匀蛋糊，再粘匀面包渣备用；7. 将炒勺擦净倒入油，烧到八成熟，把蜊蝗卷一个个地放入油里炸，油热把勺移到慢火上炸1 分钟左右，再移到旺火上，炸成金黄色捞出盛盘，吃时蘸椒盐。 ] |
| ·盐水青豆 [ 菜系及功效：徽菜 盐水青豆的制作材料：主料：青豆250克,盐4克,味精2克,姜块8块,葱段15克,花椒2克。盐水青豆的特色：碧绿，柔韧，清鲜，爽口。教您盐水青豆怎么做，如何做盐水青豆才好吃1、将青豆洗净，放入盆内，加清水泡数小时，泡至青豆涨起，捞出，控净水分。2、锅架火上，加入清水500克，烧开后放入葱段、姜块、花椒、再烧开，滚上两滚，下入青豆烧煮4-5分钟，改用中、小火煮至青豆接近成熟但仍保持脆嫩，汤汁减去打扮时，下盐和味精搅匀，调味口味，将豆捞出装盘，浇上少许原汁即可食用。 ] |
| ·桂花茭白夹 [ 菜系及功效：湖北菜 桂花茭白夹的制作材料：主料：茭白300克,猪肉末75克,鸡蛋1个,富强粉50克,植物油250克(实耗75克),精盐,味精,葱花各适量。桂花茭白夹的特色：色泽金黄似桂花，外香脆，里松软。教您桂花茭白夹怎么做，如何做桂花茭白夹才好吃1.将茭白粗的部分切成5厘米长的段，再切成约1厘米厚的连刀片。 ] |
| ·炸肉千 [ 菜系及功效：苏菜 炸肉千的制作材料：主料：猪肉150克,鸡蛋100克,蛋清25克,熟猪1由50克,味精 1克,精盐2克,湿淀粉25克,料酒10克,面粉10克,葱姜各10克,香油10克。1．鸡蛋打在碗内,加湿淀粉,精盐搅匀。葱姜切成米。2．猪肉剁成泥,用鸡蛋清,葱姜米,味精,精盐,料酒,香油搅匀为馅。3。将面粉加水和成稀糊。教您炸肉千怎么做，如何做炸肉千才好吃1．净锅置火上，用油擦净，周围烧热，把搅好的蛋液，分三次舀入锅内，吊成三张蛋皮，每张从中间一割两开。 ] |
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