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 当前位置：菜谱大全列表 |
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| ·蒜香鱼茸蒸豆腐 [ 菜系及功效：沪菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味工艺：蒸蒜香鱼茸蒸豆腐的制作材料：主料：草鱼150克,…… ] |
| ·萝卜醋鱼 [ 菜系及功效：沪菜 理气调理食谱 营养不良食谱 口味：酸甜味工艺：红烧萝卜醋鱼的制作材料：主料：青鱼200克,白萝卜100克辅料：淀粉(蚕豆)…… ] |
| ·萝卜丝带鱼 [ 菜系及功效：沪菜 补血食谱 美容菜谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味工艺：炒萝卜丝带鱼的制作材料：主料：带鱼250克,白萝卜100…… ] |
| ·菜烩面 [ 菜系及功效：沪菜 便秘食谱 美容菜谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味工艺：烩菜烩面的制作材料：主料：面条(标准粉)600克,猪蹄500…… ] |
| ·菜心肉圆 [ 菜系及功效：沪菜 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱 口味：咸鲜味工艺：炒菜心肉圆的制作材料：主料：豆腐(北)200克,木耳(水发),5…… ] |
| ·荠菜冬笋 [ 菜系及功效：沪菜 便秘食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 口味：咸鲜味工艺：炒荠菜冬笋的制作材料：主料：冬笋300克,胡萝卜50克…… ] |
| ·茄汁芦笋 [ 菜系及功效：沪菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 口味：酸甜味工艺：烧茄汁芦笋的制作材料：主料：芦笋400克,油面筋50克调…… ] |
| ·芦笋烩鲜蘑 [ 菜系及功效：沪菜 老人食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱 口味：清香味工艺：烩芦笋烩鲜蘑的制作材料：主料：芦笋400克,蘑菇(鲜蘑)1…… ] |
| ·芝麻贡菜 [ 菜系及功效：沪菜 美容菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口味：清香味工艺：拌芝麻贡菜的制作材料：主料：贡菜300克,芝麻25克调料：盐2克,味精…… ] |
| ·粉皮砂锅鱼头 [ 菜系及功效：沪菜 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 口味：微辣工艺：烧粉皮砂锅鱼头的制作材料：主料：鲢鱼100克,粉…… ] |
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