神州菜谱网
首页
菜谱
知识
推荐
关于
菜名:
三丁炒包谷
详情:
菜系及功效:云贵菜 便秘食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:熟炒三丁炒包谷的制作材料:主料:玉米(鲜)300克辅料:火腿50克,鸡蛋清15克,鸡肉50克,辣椒(青,尖)30克,淀粉(蚕豆)4克调料:味精2克,猪油(炼制)40克,盐4克三丁炒包谷的特色:成菜鲜香嫩糯,咸鲜清口。教您三丁炒包谷怎么做,如何做三丁炒包谷才好吃 1. 包谷(玉米)洗净,剥下细粒,不用水洗;2. 云腿(火腿)、鸡肉、青辣椒分别切成0.3厘米的方丁;3. 鸡肉丁入碗,放入鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆;4. 炒锅置旺火,注入熟猪油,四成热时,下鸡肉丁过油,捞出沥油;5. 就锅下包谷米过油,取出沥油;6. 炒锅留底油,下云腿丁、青辣椒丁,翻炒几下,再放入青包谷、鸡丁翻炒,下精盐、味精,翻拌均匀装盘。
浏览:
38
饮食文章推荐
·
国庆佳节饮食小贴士
·
早上吃好:吃够4类食物
·
传教士与西洋食品在中国的传播
·
补气养血、安神益智 高考营养菜谱
·
肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合征等与加工食品过多摄入有关
·
地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·
过年饮食10条建议,让你健康过节
·
什么是地中海饮食
·
酸辣白菜的做法
推荐产品
软件著作权申请
DCMM数据管理能力成熟度评估认证
>> 友情链接
重庆认证网
去空行工具
英汉词典网
xjtieyi
id贷网站
2025
神州菜谱网
中国菜谱
大全
菜谱全页查询