菜名： 铁盘宫保兔肉丁
  详情： 菜系及功效：东北菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 口味：麻辣味工艺：爆铁盘宫保兔肉丁的制作材料：主料：兔肉300克辅料：豌豆5克,花生仁（生）100克,洋葱（白皮）20克,胡萝卜20克,玉兰片10克,鸡蛋30克调料：酱油3克,辣椒酱10克,味精3克,黄酒15克,花椒5克,姜3克,大蒜（白皮）5克,淀粉(玉米)13克,白砂糖15克,香油5克铁盘宫保兔肉丁的特色：肉香鲜嫩，紧汁抢芡，咸鲜麻辣，酸甜适宜。教您铁盘宫保兔肉丁怎么做，如何做铁盘宫保兔肉丁才好吃 1. 将去骨的兔肉切成丁，加入鸡蛋清与湿淀粉抓匀；2. 玉兰片泡发，洗净，切成丁；3. 胡萝卜洗净，切丁；4. 元葱去外层老皮，切成丁；5. 姜、蒜切成末；6. 勺内放油，待油至六七成热时，把兔肉丁放入勺内，用铁筷子划开倒出；7. 用酱油、白糖、味精、鸡汤、黄酒、花椒、湿淀粉兑成汁；8. 铁盘经烤炉加热后待用；9. 勺内放入底油，下辣酱煸炒待出红油时，把备好的配菜下勺，边炒边放滑好的兔肉丁，翻炒两下，再加入兑好的汁水，出勺盛在瓷盘里，然后倒在餐桌上的铁盘里即可食用。
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