| 菜名： 白蹦鱼丁 |
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菜系及功效：京菜 营养不良食谱 口味：咸鲜味工艺：烧白蹦鱼丁的制作材料：主料：鲆750克辅料：鸡蛋清25克,牛奶100克,淀粉(蚕豆)20克调料：大蒜（白皮）3克,醋25克,黄酒10克,盐2克,味精2克,小葱5克,鸡油35克,姜25克白蹦鱼丁的特色：此菜色泽乳白，清雅素丽，嫩而不碎，清鲜味爽，独具特色。教您白蹦鱼丁怎么做，如何做白蹦鱼丁才好吃
1. 将目鱼（鲆）宰杀治净，用刀片去靠皮下的黑色肉和靠鱼骨的红色肉，切成长2.3 厘米、宽1.6 厘米的丁；2. 将鱼肉丁洗净后用清水泡2 分钟，使其白嫩，然后沥去水；3. 再加精盐拌匀，然后加湿淀粉和鸡蛋清搅匀浆好；4. 蒜末加清水10克泡成蒜汁；5. 把汤勺置旺火上，倒入醋和清水1500毫升，烧开后，把浆好的鱼丁逐个拔入煮2 分钟，捞出用凉水泡凉后，滗去水待用；6. 将熟鸡油倒入炒锅内，置入旺火上烧至六成热，下入葱段、姜片稍炸一下，随即加入黄酒和鸡鸭汤，煮1 至2 分钟；7. 然后，捞出葱段和姜片，放入煮过的鱼丁，同时加入味精、精盐，改用微火靠之；8. 待汤汁去一半时，将汤滗出，放入牛奶、黄酒25克、味精，并晃动炒锅，淋入余下的湿淀粉和蒜汁，再淋入熟鸡油20克，颠翻一下，轻轻倒在盘中即成。
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