| 菜名： 砂锅下水 |
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菜系及功效：京菜 肺调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 口味：咸鲜味工艺：砂锅砂锅下水的制作材料：主料：猪肚150克,猪肺200克,猪心150克,猪大肠200克,猪肝200克,猪脾200克辅料：大白菜(小白口)250克,粉丝100克,虾米20克调料：盐18克,醋20克,酱油30克,黄酒25克,味精2克,小葱5克,姜5克砂锅下水的特色：此菜粗料精做，质地软烂、汤色润红、浓厚鲜香，可佐配料，食时不腻。教您砂锅下水怎么做，如何做砂锅下水才好吃
1. 猪肚用清水选一遍后，翻过来刮去油和粘性物质，再洗一遍，放入盆内，加醋8克、粗盐6克，用手反复揉搓，用水洗净；2. 洗净的猪肚放在开水里煮8 至9分钟取出，刮出附在猪肚上的一层白膜，加入醋4 克和粗盐3 克，再揉擦一遍；3. 用清水洗到猪肚外皮不滑而略有些涩手时为止；4. 猪心用刀从中间剖开，不要剖到底，放在清水里，将内部的积血用手搓掉，再换清水洗一遍即可；5. 猪肺用清水灌入肺叶内，反复洗三四遍，将积血冲净，到肺叶呈乳白色时为止；6. 猪肠包括肥肠及肠皮，肥肠要把肠头切掉，一般要清洗和打磨四次，第一次把肠翻转用清水洗一遍；第二次把肠翻向外面，去掉肠上的油，又洗一遍；第三次再把肠翻过去；7. 再放在盆内，加醋8克、精盐6克，把手平放在肠上，在盆内朝着一个方向施转揉动，洗掉附在肠上的粘性物质，再用清水冲洗；8. 第四次把肠放在开水锅里紧一下，待水又烧开时捞出，再加醋4克、精盐3克搓洗一遍，最后用清水洗到洁白为止；9. 猪肝和猪脾用清水洗一遍即可；10. 将洗好的肚、肺、肠放入锅内，加入清水，水要浸没原料10厘米，在旺火上煮开后，撇去浮沫；11. 再改用微火，盖上锅盖继续煮；12. 然后，将心、肝、脾再下入锅内，在旺火上烧开后，移到微火上煮；13. 将煮好的猪“下水”切成长3.3 厘米，宽1.7 厘米的长方块；14. 将切好的白菜头放在炒锅里，再依次放入粉丝、猪“下水”、海米、葱段、姜丝及酱油、黄酒、精盐等；15. 然后，倒满白肉汤，盖好锅盖，在旺火上烧开，再移到微火上煮20分钟，撒上味精即成。
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