菜名： 浙式炒三泥
  详情： 菜系及功效：浙菜 甜品/点心 口味：甜味工艺：软炒浙式炒三泥的制作材料：主料：山药250克,蚕豆250克,枣（鲜）350克辅料：生菜（团叶）50克,梅子5克调料：糖桂花2克,白砂糖350克,猪油（炼制）75克浙式炒三泥的特色：“泥”呈三色，鲜艳美观，油润滑糯，甜香味美。教您浙式炒三泥怎么做，如何做浙式炒三泥才好吃 1. 将净山药、新蚕豆肉洗净，上笼蒸酥；2. 山药去皮，分别放在砧板上用刀按碎塌成泥；3. 红枣煮熟去皮、核，捣糊；4. 生菜叶捣糊，用纱布包好挤出菜汁；5. 青梅切末；6. 炒锅置中火，用油滑锅后下猪油25克，放白糖150克炒溶；7. 再下山药泥充分推透搅匀，出锅盛在盘子中间；8. 原锅再下猪油25克，放白糖150克炒溶，下蚕豆泥充分搅匀；9. 再加入青菜汁混炒透，起锅盛在盘内的左边；10. 再用猪油25克起油锅，放白糖50克炒溶，将枣泥入锅炒匀，起锅盛在盘内的右边；11. 将玫瑰花瓣2瓣放在山药泥上，青梅和糖桂花均匀地撒在“三泥”上面即成。
  浏览： 25


饮食文章推荐
·什么是地中海饮食
·早上吃好：吃够4类食物
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合征等与加工食品过多摄入有关
·过年饮食10条建议，让你健康过节
·国庆佳节饮食小贴士
·酸辣白菜的做法
·传教士与西洋食品在中国的传播
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱

DCMM数据管理能力成熟度评估认证
专利申请

 >> 友情链接
绿色管理体系认证 去空行工具 英汉词典网 zlty28.com