菜名: 三丁野菜
  详情: 菜系及功效:川菜 清热解毒食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味工艺:炒三丁野菜的制作材料:主料:灰条菜300克辅料:胡萝卜50克,白萝卜50克,西芹50克调料:盐5克,味精2克,色拉油20克,香油2克教您三丁野菜怎么做,如何做三丁野菜才好吃 1. 将灰灰菜切成丁;2. 胡萝卜、白萝卜、西芹分别切丁;3. 取锅烧水,把胡萝卜、白萝卜、西芹分别氽水;4. 锅内余下少许油,放灰灰菜、胡萝卜、白萝卜、西芹炒匀调入味,淋上香油即起锅。
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