| 菜名: 豆鱼 |
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菜系及功效:川菜 素斋菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 口味:麻辣味工艺:生煎豆鱼的制作材料:主料:油皮200克,绿豆芽500克辅料:鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)20克调料:辣椒油20克,芝麻酱20克,小葱1克,花椒粉5克,酱油25克,醋10克,白砂糖5克,花生油30克,味精2克豆鱼的特色:麻、辣、脆、嫩、鲜、香,爽口不腻,便饭、宴会皆宜。教您豆鱼怎么做,如何做豆鱼才好吃
1. 绿豆芽择去根,开水烫熟晾凉;2. 葱切成末;3. 蛋清兑淀粉调成稀糊;4. 油皮平铺案上,抹上蛋糊,在直的一面(向里)放上豆芽,卷成直径2.5 厘米的扁形条;5. 用葱末、酱油、醋、糖、麻酱、味精、花椒面、辣椒油兑成汁;6. 锅烧热,注入少量花生油,油沸时,将卷两面都煎成黄色;7. 煎好后取出切成6 厘米长的段,摆入盘中,浇上兑好的汁即可。本品为四川传统名菜,条长似鱼,而以豆油皮、豆芽菜为之,故名“豆鱼”。
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