菜名: 炒勺子肉
  详情: 菜系及功效:江西菜 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:香辣工艺:生炒炒勺子肉的制作材料:主料:猪肉(肥瘦)500克辅料:青蒜60克,木耳(水发)15克调料:酱油3克,味精1克,猪油(炼制)40克,辣椒(红,尖,干)5克,白砂糖2克,盐2克,料酒15克炒勺子肉的特色:香辣爽嫩教您炒勺子肉怎么做,如何做炒勺子肉才好吃 1. 带皮猪肉切成6 厘米长、3 厘米宽、0.3 厘米厚的肉片;2. 青蒜择洗干净,取其蒜白洗净,去一层外皮剖成两半,再切成3 厘米长段;3. 干红辣椒去蒂去籽,切成小丁;4. 水发木耳洗净,每一只切成两半;5. 铁锅放在旺火上烧热,放人熟猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒1 分钟左右,立即倒入铁丝筛内滤去油;6. 将铁锅放回旺火上,倒入熟猪油,待锅热时,把干红椒丁倒入炸出香辣味,放蒜白、黑木耳煸炒,然后和料酒、白糖、酱油、味精等,搅匀后起锅,盛入盘中。
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