| 菜名: 连皮菊花心 |
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菜系及功效:江西菜 私家菜 运动员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:烧连皮菊花心的制作材料:主料:猪腿肉500克辅料:木耳(水发)70克调料:酱油30克,香油10克,料酒15克,味精5克,淀粉(蚕豆)5克,猪油(炼制)50克,小葱20克连皮菊花心的特色:此菜滋味香醇,质地软嫩,肥瘦相兼,食多不腻。教您连皮菊花心怎么做,如何做连皮菊花心才好吃
1. 把带骨猪后腿二弯放入汤锅中煮至六成熟取出,浸入冷水中除去骨头,顺骨破成两半,再横切成0.3 厘米厚的薄片,呈半月形状;2. 小葱去根须,洗净,切成段;3. 木耳洗净,大的撕开备用;4. 锅上火注入猪油,待油温升至五成热时,放入切好的腿片、葱头,煸炒片刻;5. 再烹入料酒,放入酱油、鲜汤150毫升,烧5 分钟左右;6. 再放入木耳,烧1 分钟,改大火收汁放味精,勾芡,淋上香油即可。
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