| 菜名: 骰子脑髓 |
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菜系及功效:江西菜 健忘食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 益智补脑食谱 口味:咸鲜味工艺:软炒骰子脑髓的制作材料:主料:猪脑200克辅料:鸡蛋清50克,香菇(鲜)10克,冬笋50克,猪肉(瘦)25克,火腿25克调料:盐5克,酱油10克,姜3克,小葱3克,香油5克,猪油(炼制)50克,味精3克骰子脑髓的特色:软嫩味鲜,入口即化。教您骰子脑髓怎么做,如何做骰子脑髓才好吃
1. 猪脑髓用冷水洗净剔除血丝,用盘子装好上笼蒸;2. 蒸10 分钟取出,冷却后,切成骰子块形状;3. 香菇去蒂,洗净,切成骰子大小的方块;4. 冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切成骰子大小的方块;5. 猪瘦肉洗净,入锅煮熟,切成骰子大小的方块;6. 火腿也切成骰子大小的方块;7. 蛋清放入碗内打散待用;8. 炒锅置旺火上烧热,舀入猪油,待油烧热,放冬笋、香菇、猪肉、火腿、脑髓炒1 分钟,再放精盐、姜末、酱油、味精、鸡汤100毫升浇沸,倒入蛋清摊匀,撒上葱花,淋上香油即成。
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