菜名： 蜜汁云腿
  详情： 菜系及功效：云贵菜 补血食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味：咸甜味工艺：蜜汁蜜汁云腿的制作材料：主料：火腿500克辅料：梨500克调料：冰糖100克,蜂蜜50克蜜汁云腿的特色：甜中有咸，鲜美无比。教您蜜汁云腿怎么做，如何做蜜汁云腿才好吃 1. 云腿（火腿）切成4 毫米厚、4.5 厘米长、3 厘米宽的大片，入碗，用开水浸泡20 分钟，滗去水；2. 再加入冰糖、水l00毫升，上旺火蒸30 分钟；3. 蒸后取出滗去水、油，将云腿扣在碗内；4. 宝珠梨去皮去籽，切成块放温油锅中过一下捞出；5. 梨沥油后放在云腿上，上笼蒸5 分钟，再滗去水分，翻扣在平盘中；5. 炒锅上中火，下蜂蜜、冰糖，用手勺不断搅动，当汁液变成淡茶色时，起锅淋在云腿片上，装盘，以罐头水果1听围边即成。
  浏览： 13


饮食文章推荐
·国庆佳节饮食小贴士
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱
·过年饮食10条建议，让你健康过节
·肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合征等与加工食品过多摄入有关
·传教士与西洋食品在中国的传播
·酸辣白菜的做法
·什么是地中海饮食
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·早上吃好：吃够4类食物

DCMM数据管理能力成熟度评估认证
专利申请

 >> 友情链接
重庆认证网 去空行工具 英汉词典网 zlty28.com