| 菜名: 满载而归 |
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菜系及功效:湖北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:酸甜味工艺:炸烹满载而归的制作材料:主料:鳜鱼750克辅料:猪肉(瘦)100克,辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)15克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)100克,虾仁25克,冬笋30克调料:白砂糖30克,醋20克,小葱15克,大蒜(白皮)15克,猪油(炼制)80克满载而归的特色:鱼肉外焦里嫩,元宝柔软鲜香、酥脆,甜酸味美。教您满载而归怎么做,如何做满载而归才好吃
1. 将鱼去脊骨,不要破头,留尾,鱼肉打十字花刀,拍上干粉;2. 青红辣椒去蒂、籽,洗净切成丝;3. 冬笋去壳、老根,洗净,切成丁;4. 葱切葱花,大蒜去蒜衣,切成蒜粒;5. 将猪肉剁茸,加味,搅拌成馅料;6. 鸡蛋磕入碗内搅匀,入油锅内摊成蛋皮;7. 将馅料包入蛋皮内,包成元宝状;8. 炒锅放火上,加油,先将桂鱼炸熟成船形,放在碟上;9. 再炸蛋皮包肉,放在鱼上;10. 将油倒出,锅内留余油,放配料(青红椒、虾仁、笋丁)煸炒,有香味再放进糖醋,待烧开后淋在鱼上即成。
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