菜名: 冬菇塌菜
  详情: 菜系及功效:沪菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 口味:清香味工艺:炒冬菇塌菜的制作材料:主料:乌菜500克,香菇(鲜)50克,冬笋50克调料:盐5克,姜2克,味精3克,料酒2克,花生油70克冬菇塌菜的特色:色泽深绿,鲜嫩清口,富有营养。教您冬菇塌菜怎么做,如何做冬菇塌菜才好吃 1.先用新鲜塌菜洗净,剥去老叶,切成4-6片。水发冬菇切成斜刀片。熟冬笋切片。 2.将炒锅置旺火上,放油60克,烧至七成热,将塌菜、冬菇片、笋片同时下锅煸炒,加精盐、姜末、料酒、鲜汤200克、味精,烧至卤汁收干,即淋熟花生油10克,起锅装盘即成。
  浏览: 9


饮食文章推荐
·早上吃好:吃够4类食物
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·什么是地中海饮食
·过年饮食10条建议,让你健康过节
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱

企业信用修复
ITSS信息技术服务标准认证

 >> 友情链接
绿色管理体系认证 05234.cn 工作手机监管系统 北方网 252221.cc