菜名: 莼菜素鱼圆汤 |
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菜系及功效:沪菜 水肿食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 口味:咸鲜味工艺:汆莼菜素鱼圆汤的制作材料:主料:绿豆面150克,莼菜150克辅料:鸡蛋清25克,全脂牛奶粉10克调料:黄酒10克,盐5克,味精2克,花生油5克莼菜素鱼圆汤的特色:鱼圆洁白似玉,光滑滚圆,漂浮汤面,配以嫩绿莼菜,文静素雅,沁人心脾。教您莼菜素鱼圆汤怎么做,如何做莼菜素鱼圆汤才好吃
1. 绿豆粉加清水100毫升调匀;2. 奶粉加清水75毫升拌和;3. 把清水300毫升烧沸后,加精盐、味精,放入已拌和的奶粉;4. 然后将调匀的绿豆粉徐徐淋入,边淋边搅动,使糊温降至50℃以下;5. 再淋入打匀的鸡蛋清,搅匀成胶状厚糊;6. 用手将厚糊挤成直径约2厘米的圆球,让其漂浮在冷水盆里;7. 莼菜用清水洗净,沥干待用;8. 锅置火上,放入素清汤1000毫升,加精盐、黄酒、味精、莼菜和素鱼圆,用小火慢慢烧开,撇去浮沫,淋入熟花生油,盛装于大汤碗里即成。
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