菜名: 砂锅鲥鱼
  详情: 菜系及功效:徽菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味工艺:砂锅砂锅鲥鱼的制作材料:主料:鲥鱼750克辅料:火腿25克调料:酱油5克,醋10克,小葱10克,黄酒10克,姜10克,植物油50克,盐5克砂锅鲥鱼的特色:鱼鲜如初,汤稠脂厚,鲜味透骨。教您砂锅鲥鱼怎么做,如何做砂锅鲥鱼才好吃 1. 鲥鱼擦去肚膛黑膜,洗净血污,从中切成两段;2. 火腿切成片待用;3. 炒锅置旺火上,放人植物油,烧至五、六成热,将鱼皮朝下稍煎;4. 烹入黄酒、醋、酱油和清水500毫升,烧开后装入砂锅;5. 再加精盐、葱(切段)、姜(切片)、火腿(切片),盖上锅盖,置风炉炭火上细炖,保持汤面偶冒小泡,待汤汁浓稠,拣去葱段、姜片即成。
  浏览: 177


饮食文章推荐
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱
·早上吃好:吃够4类食物
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·什么是地中海饮食
·过年饮食10条建议,让你健康过节

ITSS信息技术服务标准认证
软件著作权申请

 >> 友情链接
绿色管理体系认证 05234.cn 工作手机监管系统 北方网 252221.cc