| 菜名: 彩色鱼夹 |
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菜系及功效:苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 口味:咸鲜味工艺:焦溜彩色鱼夹的制作材料:主料:鳜鱼1250克辅料:虾仁75克,肥膘肉25克,鸡蛋50克,火腿50克,生菜(团叶)50克,香菇(鲜)15克调料:盐3克,料酒10克,味精3克,小葱20克,姜10克教您彩色鱼夹怎么做,如何做彩色鱼夹才好吃
1. 生菜择洗干净,消毒,备用;2. 葱洗净,切段;3. 将虾仁放清水中,用三只竹筷进行搅打,除去黑筋,用清水过净,沥干水分;4. 鸡蛋去黄留清,备用;5. 将虾仁、肥膘分别斩成茸;6. 将火腿15 克切成末,另35 克切成菱形小片;7. 将水发冬菇、生菜叶分别切成菱形小片;8. 将鳜鱼刮鳞、去鳃,剖腹去内脏,洗净沥干,卸下头尾,取出鱼肉;9. 头尾用料酒5 克、精盐少许、味精少许腌渍;10. 鱼肉批成6.5 厘米长、3.5厘米宽的长方片,用绍酒5 克、精盐少许、味精少许腌渍10 分钟,铺开;12. 在虾仁中加上精盐少许、料酒5 克、味精少许、蛋清搅匀,掺入火腿茸,调匀后分别放在鱼片上;13. 将鱼片两头对折,修成半圆形鱼夹,点缀上火腿、生菜叶、水发冬菇菱形小片;14. 炒锅上火,舀入熟猪油,烧至五成热,将鱼夹放入过油,见鱼肉呈白色时,倒出沥油;15. 炒锅复置火上,舀入鸡清汤50毫升烧热,加葱、姜、精盐少许、料酒5克,用湿淀粉勾芡,倒入鱼夹,将锅晃动,淋入熟猪油,起锅整齐地装入盘中;16. 将鱼头、尾放入笼锅上蒸熟,镶在鱼夹两头即成。
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