菜名: 干烧鳜鱼
  详情: 菜系及功效:清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:香辣工艺:干烧干烧鳜鱼的制作材料:主料:鳜鱼700克辅料:牛舌50克,冬笋50克调料:香油75克,花生油75克,醋25克,酱油50克,料酒15克,白砂糖10克,味精5克,豆瓣辣酱50克,大葱20克,大蒜(白皮)10克,姜10克,八角5克教您干烧鳜鱼怎么做,如何做干烧鳜鱼才好吃 1. 将净鳜鱼两面剞成斜象眼刀纹;2. 把牛舌、冬笋各切成1厘米见方小丁;3. 将鳜鱼放入热油中炸透呈金黄色;4. 炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片,炸出香味;5. 加入豆瓣辣酱煸炒,加入米醋、料酒、酱油、白汤、白糖、牛舌、冬笋丁、鱼放入用微火煨焖;6. 中间要把鱼翻个儿,淋入香油,靠透;7. 上旺火,调入味精,收汁,拣出佐料,淋入香油,翻转过来即可。
  浏览: 8


饮食文章推荐
·早上吃好:吃够4类食物
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合征等与加工食品过多摄入有关
·过年饮食10条建议,让你健康过节
·国庆佳节饮食小贴士
·酸辣白菜的做法
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱
·传教士与西洋食品在中国的传播
·什么是地中海饮食

食品管理体系认证
企业信用修复

 >> 友情链接
绿色管理体系认证 去空行工具 英汉词典网 zlty28.com