| 菜名: 藏心鱼圆 |
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菜系及功效:浙菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味工艺:粉蒸藏心鱼圆的制作材料:主料:草鱼750克辅料:冬笋60克,猪肉(瘦)100克,木耳(水发)10克,韭菜10克,鸡蛋清20克,淀粉(蚕豆)5克调料:黄酒20克,盐15克,味精2克,猪油(炼制)10克藏心鱼圆的特色:此菜鱼圆色白晶莹,质地肥嫩滑润,口味清鲜。教您藏心鱼圆怎么做,如何做藏心鱼圆才好吃
1. 猪瘦肉剁成末,放在碗内,加入笋末、黄酒10克、精盐、味精拌匀;2. 将拌匀的猪肉末挤成桂圆大小的圆子20 个;3. 另取汤盆一只,涂上熟猪油,待用;4. 将草鱼宰杀治净,片取净肉750克,剁成鱼茸,加入盐、料酒、淀粉、蛋清搅匀备用;5. 用手抓起鱼茸,中间放入1 颗猪肉圆子,从虎口中挤出制成藏心鱼圆,放在汤盘中,如法做完;6. 然后,上蒸笼蒸5 分钟取出,滗出原汁,另用;7. 炒锅置旺火,倒进原汁,加入清汤200毫升、木耳、笋片、精盐5克、黄酒5克,烧沸;8. 再放入味精、韭菜黄,用湿淀粉勾薄芡,淋上熟猪油,浇在鱼圆上,即成。
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