菜名: 脆皮鱼卷 |
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菜系及功效:闽菜 肝调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 口味:炸烧味工艺:脆炸脆皮鱼卷的制作材料:主料:草鱼300克辅料:肥膘肉50克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,鸭蛋70克,小麦面粉30克,干豆腐100克调料:大葱60克,姜15克,盐4克,料酒10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油50克教您脆皮鱼卷怎么做,如何做脆皮鱼卷才好吃
1. 草鱼宰杀,去鳞、内脏,片取净肉切5 厘米长,筷子粗细的条;2. 肥膘肉切5 厘米长丝;3. 冬笋削去外皮,洗净,切5 厘米长丝;4. 香菇去蒂,洗净,切5 厘米长丝;5. 葱取葱白与姜切5 厘米长丝;6. 草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味;7. 干豆腐皮切6 厘米见方12 张;8. 蛋液和面粉调成的蛋面糊;9. 每张干豆腐涂上一层蛋面糊,包上几根鱼丝、冬笋丝、香菇丝、肥膘丝、葱丝和姜丝,卷成12 卷;10. 锅置中火上,入花生油烧五成热时,将卷入锅炸成金黄色捞起;11. 油温升七成热时再炸一次捞起,装盘,配上香菜即成。
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