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三下锅
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菜系及功效:川菜 便秘食谱 清热解毒食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 口味:微辣工艺:烩三下锅的制作材料:主料:白菜300克,胡萝卜75克,白萝卜75克,猪肉(瘦)40克调料:辣椒(红,尖,干)20克,辣椒油15克,盐10克,味精10克,猪油(炼制)50克教您三下锅怎么做,如何做三下锅才好吃 1. 肉切片;胡萝卜、白萝卜洗净,去皮,切成3厘米见方的薄片;白菜取大片菜叶,切取叶梗部分。2. 油入锅烧热,肉片、萝卜片、白菜片倒入锅中略炸(约3分钟),捞起沥油。3. 锅中留油30克,先放入辣椒干、辣油炒香,再加入高汤,然后将沥过的片料倒锅中焖煮10分钟,即可起锅,盛盘供食。
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