菜名: 炒田螺
  详情: 菜系及功效:粤菜 利尿食谱 防暑食谱 清热去火食谱 口味:豆豉味工艺:炒炒田螺的制作材料:主料:田螺500克调料:豆豉35克,大蒜(白皮)15克,盐4克,紫苏叶3克,植物油25克炒田螺的特色:螺汁鼓香,螺肉软滑鲜美。教您炒田螺怎么做,如何做炒田螺才好吃 1. 将田螺放在盆里用清水泡养三天,每天换水二、三次,最后把田螺刷洗净,剁去螺蒂;2. 把豆豉、蒜头、紫苏叶一起捣成茸;3. 旺火烧热炒锅,下油,加入豆豉、蒜、紫苏茸爆香,盛起;4. 洗净炒锅,旺火烧热,下油,倒入田螺,然后将精盐用清水搅匀,淋入锅内炒匀,加盖约3 分钟,放豆豉、蒜、紫苏茸透炒一次,再加盖约3分钟,再炒,直至透熟。
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