| 菜名: 绿柳兔丝 |
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菜系及功效:粤菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:清香味工艺:油爆绿柳兔丝的制作材料:主料:兔肉200克,冬笋200克辅料:火腿25克,香菇(干)10克,韭黄50克,鸡蛋清10克,粉丝15克,辣椒(青,尖)15克,辣椒(红,尖)10克,淀粉(蚕豆)8克调料:大蒜(白皮)1克,姜1克,盐2克,白砂糖1克,胡椒粉1克,老抽8克,姜汁5克,黄酒10克,猪油(炼制)20克,香油1克,花生油25克绿柳兔丝的特色:嫩、爽、脆皆备,甘、香、鲜俱全。四季宜用。教您绿柳兔丝怎么做,如何做绿柳兔丝才好吃
1. 净兔肉切成中丝;2. 熟瘦火腿、青红辣椒、熟鲜笋肉也分别切成中丝;3. 净柠檬叶15克切成细丝(越细越好);4. 韭黄切成约4 厘米长的段;5. 将清水15毫升和姜汁酒、碳酸氢钠1.5克放在碗中,溶解;6. 溶解后拌入兔肉丝,腌约20 分钟;7. 再先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克拌匀;8. 将芡汤35毫升、白糖、酱油、香油、胡椒粉和湿淀粉10克兑成芡汁;9. 炒锅用中火烧热,下沸水500毫升及精盐,放入笋丝焯约1分钟,倒入漏勺,用洁净毛巾吸干水分;10. 炒锅用旺火烧热,下入花生油,烧至四成热,放千米粉丝炸至酥脆,捞出,把油倒入油盆;11. 锅内下熟猪油,烧至三成热,放入兔肉丝过油至刚熟,倒入笊篱沥去油;12. 炒锅回放火上,下蒜、姜爆至有香味时,加入笋丝、菇丝、辣椒丝、兔肉丝、烹黄酒,放入韭黄炒匀,用芡汁勾芡;13. 最后淋熟猪油,炒匀上盘;14. 把火腿丝、柠檬叶丝撒在上面,用炸米粉丝围边即成。
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