菜名: 珧柱冬瓜炖田鸡
  详情: 菜系及功效:粤菜 口味:咸鲜味工艺:隔水炖珧柱冬瓜炖田鸡的制作材料:主料:田鸡350克,冬瓜750克,干贝100克辅料:火腿25克,香菇(鲜)15克,淀粉(蚕豆)5克调料:姜10克,小葱10克,盐5克,味精5克,黄酒15克,植物油15克珧柱冬瓜炖田鸡的特色:肉滑瓜烂,干贝香郁,汤清味鲜。教您珧柱冬瓜炖田鸡怎么做,如何做珧柱冬瓜炖田鸡才好吃 1. 将冬瓜去皮、瓤,切成2.5 厘米的瓜条,再切成2 厘米厚的块;2. 田鸡去掉脊骨和小腿骨,轻轻敲断四肢骨,每只切开两边,每边切成3 块;3. 火腿切5 粒;4. 将冬瓜放入沸水锅内略焯捞起,用清水冷却后放入炖盅内;5. 干贝(珧柱)洗净,放入炖盅;6. 炖盅内再加入火腿粒、去蒂洗净的香菇、精盐、味精、开水1500毫升和黄酒15 克,入蒸笼用中火炖约1 小时至软烂取出;7. 将田鸡块和干淀粉拌匀后,放入沸水锅内滚(氽)至熟,捞起沥去水分;8. 中火烧热炒锅,下油,放田鸡,烹黄酒,用笊篱捞起沥水;9. 沥去水后的田鸡放入有冬瓜等料的炖盅内,下姜、葱,加盖入蒸笼用中火炖约30 分钟;10. 取出撇去汤面浮沫,去掉姜、葱,加盖继续炖30 分钟即成。小帖士-健康提示: 此菜为夏令炖品。小帖士-食物相克:淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
  浏览: 15


饮食文章推荐
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·什么是地中海饮食
·过年饮食10条建议,让你健康过节
·早上吃好:吃够4类食物

食品管理体系认证
ITSS信息技术服务标准认证

 >> 友情链接
广告灯箱门头标识制作 252221.cc