菜名： 双腰炒螺花
  详情： 菜系及功效：鲁菜 肝调养食谱 肾调养食谱 口味：咸鲜味工艺：熟炒双腰炒螺花的制作材料：主料：海螺200克,猪腰子200克,赤小豆100克调料：大葱5克,姜5克,植物油25克,盐2克,味精2克,料酒10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)10克双腰炒螺花的特色：螺花鲜嫩，腰花脆香，腰豆软烂，三料合一，清鲜香咸，美味可口。教您双腰炒螺花怎么做，如何做双腰炒螺花才好吃 1.海螺头肉洗净，剞十字花刀（切深2/3），切1.5厘米块；猪腰子片成两半，片去腰臊，剞十字花刀（刀深2/3），切1.5厘米的方块。2.滑锅内加植物油烧热，先放入螺花促出，等油温回升后，再放入腰花促出。3.锅内加底油烧热，加葱姜烹香，烹入料酒，加红腰豆稍炒，加高汤30克、盐、味精、少许胡椒粉，用水淀粉勾芡，倒入螺花、腰花翻炒几下，淋明油，即成。
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