| 菜名: 番茄鸡球 |
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菜系及功效:鲁菜 健脾开胃食谱 口味:酸咸味工艺:溜番茄鸡球的制作材料:主料:鸡胸脯肉150克辅料:火腿10克,黄瓜25克,香菇(鲜)5克,青豆20克,鸡蛋清120克调料:番茄酱75克,大葱3克,姜1克,盐4克,淀粉(玉米)12克,猪油(炼制)100克番茄鸡球的特色:此菜鲜红光亮,软嫩鲜美,酸、甜、咸口。教您番茄鸡球怎么做,如何做番茄鸡球才好吃
1. 将鸡脯肉去脂皮、筋膜,用刀背砸成细泥,放入碗内,加鸡蛋清、精盐、湿淀粉、熟猪油、葱姜末,用筷子顺一个方向搅匀成馅;2. 黄瓜洗净去瓤留皮待用;3. 把火腿、冬菇、黄瓜皮切成0.6厘米见方的丁,与青豆同放入沸水烫过,待用;4. 炒勺内放入猪油,置中火上烧至五成热,把勺移至微火上;5. 将鸡肉馅挤成直径1.6厘米大的丸子,逐个儿下入油勺内,再移至中火上,用手铲不断拨动,约炸5分钟成鸡球;6. 另一火眼上放炒勺,放入猪油,在旺火上烧至八成热,把番茄酱和精盐放入勺内,用手勺搅动沸熟(番茄酱及保持鲜红色),再放入火腿、冬菇、黄瓜皮炒几下;7. 把鸡球捞入炒勺内(此时鸡球已膨胀成直径4厘米大的球),迅速颠翻炒匀,使番茄酱均匀地沾在鸡球上,盛入盘内即成。
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