菜名： 注油鳗鱼
  详情： 菜系及功效：闽菜 壮腰健肾食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 口味：炸烧味工艺：软炸注油鳗鱼的制作材料：主料：海鳗750克辅料：鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)30克,小麦面粉50克调料：红糟15克,料酒20克,白砂糖10克,味精4克,咖喱4克,姜10克,五香粉5克,香油10克,花生油50克,猪油（炼制）20克注油鳗鱼的特色：外红里白、外酥里嫩，又保持鳗鱼的本味。教您注油鳗鱼怎么做，如何做注油鳗鱼才好吃 1. 鳗鱼洗净，去内脏、皮、龙骨、肉（划水），切成8×4×0.7 厘米的长方形12 块；2. 红糟用刀剁细，放在大碗里，加料酒、精盐、白糖、味精、咖喱粉、五香粉调成腌汁；3. 用调好的腌汁把鱼块腌渍15 分钟；4. 将腌渍过的鱼，块块拍上少许面粉，待用；5. 面粉、干淀粉加水和少许花生油调成糊与蛋清打成的蛋泡调和在一起成为蛋泡糊，饧糊10 分钟；6. 锅置旺火上，下花生油至六成热时，把鱼块逐块挂上蛋泡糊，逐块下油锅，炸熟后用漏勺捞起；7. 放入化开的冷猪油里浸10 秒钟，沥干油，装盘，淋上香油即成。
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