菜名： 油泡青鱼丸
  详情： 菜系及功效：粤菜 口味：咸鲜味工艺：焦溜油泡青鱼丸的制作材料：主料：鲮鱼500克辅料：淀粉(蚕豆)4克,鸡蛋清25克调料：黄酒10克,小葱5克,姜3克,大蒜（白皮）1克,香油1克,味精5克,猪油（炼制）40克,胡椒粉1克,盐3克教您油泡青鱼丸怎么做，如何做油泡青鱼丸才好吃 1. 将鲮鱼去鳞，切作两边，去脊骨和腩（鱼的腹部）仰摊在砧板上，直刀顺刮，将鱼肉刮出，附在刀口上，刮至近皮见有一缕褐红色的鱼肌出现即止；2. 将片取的鱼脊肉斩剁成鱼泥，加入盐、味精、蛋清、干淀粉搅匀即为鱼青；3. 将鱼青挤成橄榄形小丸（每丸约重5克），放在盛有清水的大盘里；4. 炒锅置于中火上，下沸水l000毫升，放入鱼丸，微沸后即端离火口，约浸1分钟至鱼丸浮起，倒入漏勺沥去水；5. 将上汤35毫升、味精、香油、胡淑粉、湿淀粉调成芡汁；6. 炒锅用中火烧热，下油涮锅后倒回油盆；7. 再下熟猪油，烧至三成热时，放入鱼丸，略为搅动后，即倒入笊篱沥去油；8. 把炒锅放回炉上，下蒜、姜、葱，爆至有香味，放入鱼丸烹黄酒，用芡汁勾芡，最后淋香油炒匀便成。
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