菜名: 海参虾仁炒掐菜
  详情: 菜系及功效:鲁菜 私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:香辣工艺:熟炒海参虾仁炒掐菜的制作材料:主料:海参(水浸)150克,虾仁100克,绿豆芽200克辅料:香菜50克调料:大葱40克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,花椒3克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克海参虾仁炒掐菜的特色:菜品黑白绿色相间,质软嫩脆爽,味鲜咸,葱香、椒香扑鼻。教您海参虾仁炒掐菜怎么做,如何做海参虾仁炒掐菜才好吃 1.先将虾仁用盐、蛋清、料酒、水淀粉抓匀上浆稍腌,放温植物油中滑出。2.锅中放少量油烧热,加入15克切成末的葱,用小火慢慢熬出香味,最后打去料渣即成葱油;另一锅中再放入少许油,烧热后放入花椒后,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。3.水发海参切筷子条,用沸水焯两遍;绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,放油中氽过,控净水分。|4.滑勺内加大葱油烧热,放入葱姜丝煸炒,即加入海参、盐、味精炒入味,再加掐菜翻炒,加胡椒粉等调料和虾仁、香菜段,淋花椒油颠翻出勺。
  浏览: 8


饮食文章推荐
·早上吃好:吃够4类食物
·补气养血、安神益智 高考营养菜谱
·地中海饮食记住“5多吃3少吃”
·过年饮食10条建议,让你健康过节
·什么是地中海饮食

企业信用修复
ISO9001等三体系认证

 >> 友情链接
绿色管理体系认证 去空行工具 ying.zhfwwx.com 纵览网 252221.cc